想跑赢垂直马拉松?这些装备不可少

2019-08-26

乐橙官网 www.gerardoguzman.com “爬梯”玩家看过来


时下在潮人圈传播开的“垂马”运动

是不是让久坐在电脑前的您

有了一试身手的想法?



下面这份运动指南

可以让您快速晋升专业“爬梯”玩家


  风靡全球的“垂马”什么来头?


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  垂直马拉松简称“垂马”,是一项攀爬摩天大楼的运动。2019年8月31日,北京国贸大酒店即将举办第7届垂直马拉松世界巡回赛(北京站)。Mall姐细心为您挑选了一份“备战”清单,助您轻松跑完2041级台阶,收获成功喜悦。



  想成为专业“爬梯”玩家,首先需制定一份征服大楼训练计划,来帮助您的身体适应高强度运动。


炼·工场




炼·工场单次体验卡  ¥475


  炼·工场人气训练设备——登山台阶器是很好的选择,它能利用不同阻力模拟登山场景,充分锻炼腿部肌肉和心肺功能。健身房里还有45度角坐式大腿训练器能令您大显身手,以及攀岩机、无动力跑步台和踏步机等设备可丰富您的训练计划。


炼·工场信息:

地址:建国门外大街1号 新国贸饭店4-5层

电话:010-86471050


北京国贸大酒店健身中心



个人会籍  ¥30,000 / 12个月


  这处健身房内设有空间宽敞的运动教室、游泳池以及现代化的有氧运动器材。您可以选择投入室内恒温泳池中锻炼肺活量,也可以使用登山机强化腿部肌肉。畅爽运动之后,这里的桑拿、蒸汽浴和按摩浴还能让身体快速放松下来。


北京国贸大酒店健身中心信息:

地址:建国门外大街1号 北京国贸大酒店78层

电话:010-85716687



  关乎运动战绩的服装


  选择运动装备,透气排潮性能可是第一个需要考核的条件哦。还要记得挑选合身的款式,防止衣物在长时间运动中擦伤皮肤。


adidas Women



SFI 3S SHAPE B 运动内衣  ¥449


  采用特殊处理的双层网眼面料Climalite面料打造的运动胸衣,不仅能有效避免女性胸部因运动产生的坠痛感,还可以随时保持身体干爽、凉快。


adidas Women店铺信息:

地址:中区地下一层 CB1001&1002

电话:010-65843681


安德玛 Under Armour


UA MK-1 Emboss 短袖上衣 ¥329


  安德玛这件运动上衣使用的是HeatGear?面料,排潮性能强。另有网眼布镶面设计,让人运动起来完全不会觉得闷热。

UA Track长裤  ¥1099


  这款运动长裤的弹性拉伸构造有助于提高运动的灵活性,其右侧口袋处设有媒体播放器内袋,帮您妥当安放随身小物。


安德玛 Under Armour店铺信息:

地址:北区四层 NL4017

电话:010-65056066


爱步 ECCO



   

ECCO 彩色款高街运动鞋  男款 ¥2399/女款 ¥2199


  担心膝盖受伤的朋友一定要穿着缓震性强的鞋子,比如这双具备3层结构PU缓震点,双倍回弹、双倍缓震的运动鞋。更有男女两款可选,记得邀请亲爱的TA一起来感受运动的快乐。


爱步 ECCO店铺信息:

地址:北区四层 NL4018

电话:010-85950348


  为运动提供动力的配件


  长跑时搭配音乐,能缓解枯燥的运动。再佩戴一块能实时监控身体情况的运动手环,让健康运动成为日常吧。


顺电·脉

华为手环 B3 青春版智能手环 Grus-B09  ¥409


  这款运动手环采用双扣设计,不会因剧烈运动而轻易脱落。它还能精确计算卡路里,让运动成功燃起您的斗志。


华为 FreeBuds 2 pro 无线耳机 ¥949


  经过了专业纳米涂层处理及防水结构设计的耳机,可以轻松应对难以掌控的下雨天和运动中的出汗问题。


顺电·脉 SUNDAN PULSE店铺信息:

地址:北区地下二层 3B209&210

电话:010-85351098




  伴随着剧烈运动,身体会消耗大量能量,快用一餐有机轻食来恢复元气。


卷 The Mission



招牌鸡肉特派卷 ¥42


  您能通过The Mission开放式的厨房,看到厨师如何料理各种有机食材。这款招牌鸡肉特派卷采用腌制过的鸡肉,配上芝士、玉米粒和生菜等配料,健康度100%哦。


卷 The Mission店铺信息:

地址:北区四层 NL4020

电话:010-85351191


“垂马”运动的目的不止是挑战地标建筑

更是战胜自己

记得提前做好充分准备

一起来感受向上的力量吧



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